خلال شهر رمضان، تعتبر التغذية من الأمور الأساسية التي تساعد الجسم في الصمود والتزوّد بالطاقة خلال ساعات الصيام الطويلة. ولكن لا يمكن ان ننكر أن العطش هو أحد أكبر أعداء الجسم خلال شهر رمضان لهذا السبب من الضروري تجنّبه من خلال الإبتعاد عن تناول بعض الأطعمة التي سوف نعددها لكم.
1/5
240315100959558~.jpg)
230329090708551~.jpg)
ما رأيك ؟