تُستخرج مادة العرقسوس من نبتة السوس التي تُزرع في آسيا وأوروبا، وهي مادة حلوة الطعم، تُستهلك بطرق مختلفة، فتدخل في صناعة بعض أنواع الحلويات أو يتم تحضير شراب العرقسوس منها. البعض يجد طعم هذا الشراب لذيذاً جداً، والبعض الآخر لا يستسيغ طعمه كثيراً، ولكن الجميع يتفقون على فوائده الصحية، وغالباً ما نجده على موائد الإفطار في رمضان. وفي هذا المقال نطلعكم على منافع تناول العرقسوس في رمضان، كما ونلفت انتباهكم إلى الحالات التي يفضَّل فيها تجنّبه.
فوائد العرقسوس
- هو فاتح للشهية، كما أنه يحسّن من عمل الدورة الدموية في الجسم، وهو المشروب الأفضل لمرضى السكري كونه خالٍ من السكر تماماً ومع ذلك يتمتع بطعم حلو.
- يعمل العرقسوس على تنظيف الكبد من السموم ويمنع تراكم الدهون في الجسم، لذلك فهو مفيد في شهر رمضان الميارك نظراً إلى أنواع الأطعمة الدسمة التي تكون متواجدة على مائدة الإفطار.
- يساهم هذا المشروب أيضاً في تخزين السوائل في الجسم، وهو بذلك يخفف من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام الطويلة.
- يحسّن العرقسوس من أداء الغدة الكظرية التي تنتج هرمونات من شأنها التخفيف من الشعور بالتعب والإنهاك.
- يعمل العرقسوس على منع نمو البكتيريا المعوية التي بإمكانها أن تسبب الإلتهابات في المعدة والجهاز الهضمي، كما أنه يساهم في علاج قرحة المعدة.
تحذيرات
- لا يُنصح الأشخاص المصابين بمشاكل ارتفاع ضغط الدم أو القلب أو الشرايين باستهلاك مشروب العرقسوس، وذلك لأنه يعمل كما ذكرنا على احتباس السوائل في الجسم وبالتالي يتسبب لهؤلاء الأشخاص بارتفاع معدل ضغط الدم، وتسريع نبضات القلب.
- وأيضاً يُنصح الأشخاص المصابين بأمراض الكلى بالابتعاد عن هذا المشروب لأنه من الممكن أن يزيد وضعهم سوءاً.
- الحوامل والمرضعات أيضاً لا يمكنهن تناول هذا المشروب لأنه من الممكن أن يسبب لهن المشاكل بسبب احتباس السوائل.
- من الممكن أن يكون للعرقسوس مضاعفات جانبية إذا تم استهلاكه مع عدد من أنواع الأدوية، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل تناول هذا المشروب.
إقرئي المزيد حول الغذاء الأفضل في رمضان:
6 مشروبات ركزوا على تناولها في رمضان لهضم أفضل!
240315100959558~.jpg)
230329090708551~.jpg)
ما رأيك ؟