ما هو احتقان البروستات وكيف يُمكن الوقاية منه؟

تُشكّل أمراض البروستات والمشاكل الصحّية التي قد تُصيبها قلقاً لدى العديد من الرّجال، نظراً لتأثيرها الكبير على حياته اليوميّة من ناحية الأعراض والمُضاعفات التي قد تُسبّبها.

فما هو احتقان البروستات؟ نستعرض المزيد عن هذه الحالة في هذا الموضوع من موقع صحتي.

كيف يحصل احتقان البروستات؟

تتمتّع غدّة البروستات بكامل نشاطها في مرحلة البلوغ، وبعد سنّ مُتقدّم قد تتعرّض لأمراضٍ ومشاكل صحّيةٍ عدّة منها احتقان البروستات أو تضخّمها؛ إن بسبب عدوى فيروسيّةٍ من المسالك البوليّة أو الدم، حيث يشتكي المريض عادةً من حرقانٍ في البول أو رغبةٍ شديدةٍ في التبوّل أو بآلامٍ في الخصيتين والكلى.

ويُمكن تعريف احتقان غدّة البروستات بأنّه عبارةٌ عن زيادةٍ في معدّل تدفّق الدّم في الغدد الصّغيرة المتفرّعة منها بشكلٍ يزداد عن الحدّ الطبيعي وتضخّمها وحدوث إلتهاباتٍ فيها وآلامٍ قد تُصبح مُزمنةً مع مرور الوقت وقد تؤدّي إلى نزول الدم المُصاحب للدم مع البول وآلامٍ مُختلفة.

هذا ما يجعل البروستات تتضخّم وتحتقن!

يحصل احتقان البروستات نتيجة تجمّع السّوائل في غدّة البروستات وبالتّالي تضخّمها، ممّا يؤثّر سلباً على مجرى البول ويُسبّب الآلام في هذه المنطقة.

ويعود سبب احتقان البروستات إلى عدّة أمورٍ، تتدرّج ابتداء من زيادة الشّهوة الجنسيّة من دون تفريغها وصولاً إلى سرطان البروستات.

كيفيّة الوقاية من احتقان البروستات

للحدّ والوقاية من الإصابة باحتقان البروستات وتضخّمها، لا بدّ من اتّباع النّصائح التالية:

- شرب الماء:

يُنصح بالإكثار من شرب الماء بمقدار لترٍ ونصف بشكلٍ يوميّ.

- اتّباع نظامٍ غذائيّ صحّي:

يُفضّل الإكثار من تناول الأطعمة الغذائيّة الغنيّة بالألياف والخضار والفواكه، والابتعاد عن الوجبات السّريعة غير الصحّية.

- إفراغ المثانة:

لا بدّ من التأكّد من أنّ المثانة قد فرغت بالكامل من البول أثناء عمليّة التبوّل.

- التّقليل من المنبّهات:

يُنصح بالتقليل من استهلاك المنبّهات والمشروبات الغازيّة.

- الحرص على الحركة الدّائمة:

من المُفيد تجنّب الجلوس لفتراتٍ طويلةٍ والحرص على الحركة الدّائمة ومُمارسة التّمارين الرياضيّة بانتظام.

- تدفئة الجسم:

يُفضّل الحرص على تدفئة الجسم بالكامل، خصوصاً عند الإصابة بنزلات البرد.

وفور مُلاحظة أيّ عارضٍ غير مألوف، لا بدّ من استشارة الطّبيب بشكلٍ عاجل تفادياً للمُضاعفات الصحّية التي قد تحدث نتيجة الإصابة باحتقان البروستات.

إليك المزيد عبر موقع صحتي عن مشاكل البروستات:

لمَ يحدث تضخّم البروستات الحميد؟ وما هي أبرز مضاعفاته؟

حقائق لا تعرفها عن التهاب البروستات... ما هي أعراضه؟ وكيف يُعالج؟

كيف ينتشر سرطان البروستات في الجسم؟