على الرغم من صغر حجمه، إلا أن الفئر قد يسبب الشعور بالفزع والخوف للكثيرين الذين يعبّرون عن هذه الأحاسيس بالصراخ والرغبة في الهرب، ما يدّل على معاناتهم من فوبيا الفئران التي هي من أنواع الرهاب التي تصيب الإنسان في مراحل مختلفة من حياته. وللتعرّف أكثر على هذه الحالة والمعلومات الكاملة التي تتعلّق بها، إليكم هذا الموضوع المفصّل من موقع صحتي.
أسباب فوبيا الفئران
كثيرة هي العوامل التي تزيد من إحتمال المعاناة من فوبيا الفئران، ومن أبرزها:
- العامل الوراثي وإصابة أحد أفراد العائلة بهذه الظاهرة
- إحتمال التعرّض لتجربة سلبية أو صادمة مع الفئران في مرحلة الطفولة
- الإصابة بأذى بسبب الفئران
- تقليد الطفل للأبوين الذين يعانون من الذعر بمجرد رؤية الفأر
- يعتبر الفأر ضيف غير مرحب به في المنزل ما يشعر الشخص بالقلق والخوف
الأعراض التي ترافق فوبيا الفئران
إن الإصابة بفوبيا الفئران تترافق مع العديد من العلامات الواضحة، ومن أكثرها شيوعاً:
- اللجوء الى الصراخ والبكاء والصعود الى أيّ مكان مرتفع للهروب من الفأر
- الإصابة بحالات من الارتعاش والتعرّق
- ملاحظة زيادة ضربات القلب وسرعة التنفس
- من الممكن الشعور بالغثيان والقيء التي تترافق مع الضغط العصبي
كيف يمكن علاج فوبيا الفئران؟
كغيرها من أنواع رهاب الحيوانات، فإن فوبيا الفئران تحتاج الى إعتماد العلاجات التقليدية العادية التي ترتكز على النقاط التالية:
- اللجوء الى أنواع العلاج النفسي والسلوكي المعرفي والتدريجي لتخطّي هذه المشكلة، وذلك من خلال تثقيف الذات عن الفئران، ومعرفة بعض المعلومات عنهم مثل أماكن وجودهم والأطعمة التي يحصلون عليها، إضافةً الى كيفية التعامل معهم ومنع دخولهم إلى المنزل، ما يساهم في السيطرة تباعاً على مشاعر القلق.
- في بعض الحالات المتطورة، وإذا كان الخوف من الفئران يؤثر على حياة الفرد اليومية، ما يترجم بتفكيره في الفئران بشكل دائم، فلا بدّ من اللجوء الى الطبيب المختص للحصول على العلاج اللازم من خلال تناول بعض الأدوية الضرورية للتخلص من أعراض الفوبيا والقلق النفسي.
إليكم المزيد من صحتي عن بعض انواع الفوبيا وعلاجها:
لا تقلقوا... فهناك حلولاً لفوبيا الظلام عند طفلكم!
إذا كنتم تعانون من فوبيا وسائل النقل... هذا الموضوع لكم!
ما الذي يجب أن تعرفوه عن فوبيا الفواكه؟
ما رأيك ؟