لا شك أن الفيتامين D هو من أهم الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الطفل إذ إنها تفيد صحته وتقوّي عظام جسمه لنموه المتكامل. هذا ويعتبر الفيتامين D أساسياً من أجل وقاية الطفل من التعرّض للعديد من المشاكل الصحية في حياته المستقبلية مثل أمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
أعراض نقص فيتامين D عند الاطفال
أعراض كثير تصيب الأطفال في حال حدوث نقص فيتامينD عندهم، وتشمل الأعراض ما يلي:
- يصاب الطفل بضعف وآلام في العضلات والعظام.
- عند الرضع تصبح جمجمة الطفل طرية ويكون اليافوخ كبيراً وقد تتشوه العظام ويتأخر جلوس وزحف ومشي الطفل.
- قد يكون التشنج العضلي أول علامات نقص فيتامين D عند الأطفال.
- ما بين عمر 1 إلى 4 سنوات قد تتقوس الساقين عند الطفل وقد يتأخر في المشي.
- عند الأطفال الكبار والمراهقين قد يكون المشي مؤلماً.
- قد يحدث تسطح في عظام الحوض وضيق الحوض مستقبلاً.
- قد تحدث الكسور بسبب رضوض بسيطة.
- أي طفل مصاب بهذا المرض يكون أكثر عرضه بمرض هشاشة العظام وذلك لضعف عظام الطفل بصورة كبيرة .
الوقاية من نقص فيتامين D
يجب على كل أم أن تعرض طفلها للشمس يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل لأن هذا يفيد الطفل مع اعطائه جرعات فيتامين D وفقاً لتعليمات الطبيب التي تناسب عمر كل طفل.
اقرأوا المزيد من المعلومات عن فيتامينات الاطفال عبر موقع صحتي:
اليك افضل 3 فيتامينات لصحة طفلك
221110032222613~.jpg)
230413092705180~.jpg)
ما رأيك ؟