بعد خوض تجربة الولادة التي قد تكون مؤلمة وصعبة وتستمر لساعات طويلة، قد تتعرّض المرأة بعد هذه المرحلة إلى العديد من المشاكل والأوجاع في مكان الجرح الذي يتّم من خلال إحداث شقٍ مهبلي، علماً أن هذا الألم يستمر من أسبوع إلى أسبوعين أو ثلاثة، ويزداد بشكل ملحوظ أثناء المشي أو الجلوس.
ما الذي يؤدي الى آلام حادّة في جرح الولادة؟
تبدأ عملية الولادة بالطلق وآلامه الحادّة، وما يرافق ذلك من إتساع الفتحة الأنثوية بواسطة رأس الطفل إضافة الى قصّ منطقة العجان بواسطة المقص الطبي المطهر من قبل الطبيب لتسهيل وتسريع عملية الولادة، على أن يتم إستعمال الغرز لإغلاق الجرح، ما يؤدي الى المعاناة من آلام شديدة تكون غير محتملة في الفترة الأولى بعد الولادة، وهي تتراجع تدريجياً مع الوقت.
ما هي العلامات التي تدّل على إلتهاب جرح الولادة؟
في الكثير من الأوقات ونتيجة العوامل المختلفة، قد يتعرّض جرح الولادة الى الإلتهاب الحاد الذي يظهر من خلال العوامل التالية:
- وجود إحمرار كبيرٍ مكان الجرح مع خروج سائل أبيض وتورّم المنطقة
- إرتفاع درجة حرارة الجسم مع القشعريرة الحادّة
- ظهور بعض الإفرازات المهبليّة غير الطبيعية التي تكون رائحتها كريهة
- التّعرض لآلام حادّة نتيجة وجود الملوّثات والبكتيريا في المهبل
- إحتمال حدوث نزيف مفاجىء
ما هي الخطوات التي يجب إعتمادها لتسريع عملية إلتئام الولادة؟
هناك العديد من النصائح الفعّالة التي من الممكن إعتمادها بسهولة والتي تساعد على إلتئام جرح الولادة بشكل أسرع وبأقلّ آلام ممكنة، ومن أبرز هذه الخطوات:
- إستخدام كيس ثلج بشكل دائم مكان العملية لتقليل تورّم الجرح.
- الإنتظام على تغيير الفوط الصحية بشكل مستمر للحدّ من تراكم البكتيريا والجراثيم.
- الحصول على فترات من الراحة التامة والاستلقاء مع ضرورة وضع وسادة أسفل القدمين.
- يجب الاستحمام الدائم بالماء الدافئ للحفاظ على النظافة الشخصية.
- من المفيد ممارسة تمارين كيجل بشكل منتظم حيث أن ذلك يساعد على تقوية عضلات الحوض.
- ينصح بالإكثار من تناول الألياف في الطعام مع شرب الكثير من المياه.
إليكِ المزيد من النصائح من صحتي لمرحلة ما بعد الولادة:
لاستعادة رشاقتك بعد الولادة... إعتمدي على هذه الأطعمة
جرح الولادة يتطلّب عنايةً خاصة... وهذه النّصائح ستفيدكِ حتماً
230413092705180~.jpg)
ما رأيك ؟