كيف يمكن تشجيع الشخص الانطوائي للتواصل مع الاخرين؟

كل انسان يتمتع بشخصية منفردة وتتميز عن الآخر وحتى أن الإختلاف يكون بارزاً في كثير من الأحيان بين الإخوة في البيت الواحد، فيكون أحد الأفراد ديناميكياً ويحب الإنخلاط مع الآخرين، في حين يفضل الآخر البقاء وحيداً بعيداً عن الضجيج والمناسبات الإجتماعية. نحن نصادف في الحياة الكثير من الأشخاص المثقفين والذين لديهم طاقات كبيرة ولكنهم في الوقت ذاته انزواءين يفضلون البقاء لوحدهم ونادراً ما يرغبون بالتكلم مع الآخرين. وغالباً ما يكون تصرف هؤلاء الأشخاص نتيجة شعورهم بالخجل وعدم رغبتهم بالتواصل مع الآخرين. فكيف يمكن تشجيعهم على التواصل اكثر وكسر القيود من حولهم؟.

صفات الشخص الإنطوائي

إنّ العديد من الصفات تدل على الشخص الإنزوائي والخجول وتميزه عن غيره ومنها:

- يتمتع هذا الشخص بطباع هادئة
- نادراً ما يبادر الى الكلام أو فتح أحاديث جانبية
- هو شخص بطبعه كتوم ولا يرحب بمشاركة أحلامه أو هواجسه وطروحاته مع  الآخرين
- عادة تكون شخصية الشخص الإنطوائي أو الخجول ضعيفة وليس لديه الشجاعة للقيام بمبادرات
- تتسم شخصية هذا الشخص بالعصبية ويعرف تقلبات مزاجية حادة
- يبدو عليه الإكتئاب والتشائم في معظم الأوقات وينظر الى الآخرين بإزدراء
- رغم حاجته للمساعدة في كثير من الأحيان يفضل عدم طلبها

طرق التعامل مع الشخص الإنطوائي والخجول

إنّ طرق التعامل مع الشخص الإنطوائي ليست سهلة ويفضل دائماً اخذ رأي خبراء علم النفس بذلك. فالتقرب من الشخص الإنطوائي أو الشخص الذي يعاني من الخجل الحاد يجب أن تكون على مراحل وبشكل متدرج. أما طرق التعامل فهي:

- اختيار شخص يرتاح له لمساعدته
- فتح الأحاديث أكانت العلمية أو الإجتماعية التي تثير إهتمامه لتحفيزه على الكلام
- اثارت المواضيع التي تثير اهتمامه لجذب انتباهه وتشجيعه على الكلام والتعليق على ما يقال
- القيام ببعض التعابير بالوجه التي تريحه وتشعره بالطمأنينة
- التعامل معه بصبر وعدم اجباره على الكلام عندما لايرغب بل احترام صمته
- محاولة دفعه للتحدث عن مخاوفه بهدف التخلص منها

اليكم طرق علاج الامراض النفسية من خلال موقع صحتي: 

الطفل الخجول بحاجة إلى التشجيع والتوجيه السليم

ما الذي يسبب القلق لدى المراهقين؟

راقبي علامات الإكتئاب عند ولدك المراهق