هل المعلومات التي نعرفها حول الأطعمة هي صحيحة او خاطئة؟

هناك الكثير من المعلومات الشائعة التي نعرفها عن الاطعمة ونحن نعتبرها من الحقائق التي لا يمكن نقدها ابداً لأنّها متوارثة من جيل الى آخر. ولكن هل ما نملكه من معلومات هي صحيحة او خاطئة؟ اليكم كل المعلومات من موقع صحّتي.

- الجزر يحمي من المزاج العصبي: خطأ، فقد بين خبراء التغذية انّ الجزر ليس ذلك المكون السحري الذي يعيد البسمة الى افواه الاشخاص الذين يشعرون بالتعاسة، وحقيقة انّه ليس هناك اي طعام يمكن ان يحقق ذلك. ولكن في المقابل الجزر غنّي بالفيتامينات ويساعد على تحسين الصحّة، فلا تترددوا في تناوله.

- الزنجبيل يساعد على تحسين الصحة الجنسية: صحيح تقريباً، فالزنجبيل من التوابل القوية ويمكن ان يقوي الرغبة الجنسية ولكن بشكل محدود، وبالتالي لا يمكن الاعتماد عليه فقط في حال المعاناة من اي حالة عجز جنسي لأنّه ليس دواء سحري.