لا تهملي المخاطر النفسية والجسدية التي يسببها الهاتف الذكي لطفلك!

يصعب على الكثيرين تصور حياتهم من دون هواتف جوالة فبفضلها تمكن الإنسان من تحقيق أفضل مستويات الاتصال وأكثرها كفاءة على الإطلاق، وينتشر في هذه الأيام استخدام الهواتف الذكية بكثرة بين الأطفال والمراهقين بشكل يدق ناقوس الخطر لما تسببه هذه الهواتف من انطوائية وعزلة اجتماعية إضافة لمشاكل أخرى جسدية ونفسية.

مخاطر الهواتف الذكية على الأطفال

من الأخطار التي قد تسببها ذبذبات وإشعاعات الهواتف الذكية على الطفل:

- أورام المخ

- أنواع مختلفة من السرطان

- انخفاض الخصوبة

- أضرار وأمراض وراثية

- امراض كالتشنج في عضلات العنق والكتفين

- أوجاع في العضلات التي تظهر من الجلوس المطول وغير الصحيح

- الهواتف الذكية التي تستخدم فيها شبكة الانترنت يمكن أن تتسبب إجهاد العين والصداع

الآثار السلبية الجسدية والنفسية للعب الطفل المتكرر على الهاتف الذكي

من الآثار السلبية للعب على الهواتف وإدمان الأطفال عليها: 

- أمراض نفسية كاضطراب النوم والقلق والتوتر والاكتئاب.

- العزلة الاجتماعية والانطواء والانفراد بالهاتف.

- انعزال الطفل عن الأسرة والحياة والاكتئاب والتفكير بالانتحار.

- أمراض العيون وضعف النظر والرؤية الضبابية وألم ودموع في العينين.

- ضعف التحصيل العلمي ورسوب وفشل في الدراسة وعلامات منخفضة.

- ظهور السلوكيات السلبية مثل العنف وضرب الإخوة الصغار وعدم سماع الإرشاد والتوجيهات والتمرد.

- ظهور مشاكل صحية وألم في أسفل الظهر وآلام الرقبة.

- ضعف في عضلات المثانة والتبول اللاإرادي.

- ضعف في الأعصاب وخمول وكسل في العضلات، وإمساك بسبب الجلوس المستمر.

نصائح لتجنب الإصابة بضرر الهواتف المحمولة

إليكم من صحتي أبرز النصائح البسيطة التي تساهم في تجنيب الإصابة بضرر الهواتف المحمولة لك ولأطفالك:

- تجنب وجود أىي هاتف محمول فى نفس غرفة الطفل أو بالقرب من سريره.

- لا تتحدثي بالهاتف المحمول خلال حملك لطفلك الرضيع.

- لا تسمحي لطفلك الصغير باللعب بالهاتف المحمول وإلصاقه بالأذن مباشرة، وعند التحدث عبره حاولي استخدام السماعات بدلاً من الاستخدام المباشر على الأذن. 

- أكل الخضروات الخضراء والحصول على ليلة نوم جيدة في غرفة مظلمة لتعزيز الهرمونات والأحماض النووية التي قد تكون تضررت من الإشعاع.

اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع من خلال موقع صحتي:

لا تشتروا الهاتف الذكي لطفلكم لهذه الاسباب

إقرأوا هذه السطور للتعرف على أهمية الاجهزة الذكية في حياة أطفالكم!

لماذا يجب أن يكون هاتف الطفل المحمول مراقباً؟