الإكتئاب بعد العلاقة الحميمة... هل يدمّرها؟

إكتئاب ما بعد الجماع هي حالة غير جديدة أبداً، وهي موجودة منذ زمن بعيد. فإنّ الزوج بعد الجماع يمكن أن يشعر بالكآبة والحزن بدلاً عن السعادة، رغم عدم وجود أي مشكلة عضوية. وتمتدّ هذه الحالة من ٤ الى ٥ ساعات وتحدث هذه الكآبة مباشرة بعد إتمام العلاقة.

أسباب الاكتئاب

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي الى الشعور بالاكتئاب بعد العلاقة الحميمة منها: المعتقدات الدينية الخاطئة بأنّ الجنس عيب، الكبت النفسي في الطفولة، الخوف من الحمل أو الأمراض المنتقلة بالجنس عند المرأة. كما يمكن أن يكون الرجل قد عاش تجربة جنسية مصحوبة بالخوف والرهبة كاغتصاب أو اعتداء جنسي. وفي حالات أخرى، يمكن أن يكون الاكتئاب ناتج عن وجود صعوبة في الجماع أو عدم قدرة أحد الشريكين في الوصول الى النشوة. ولا يجب استبعاد عامل فقدان الحبّ وتراجع الموّدة بين الشريكين.

يمكن معالجة هذه الأسباب بالعلاج الدوائي أو النفسي. وعلاج المرض يحتاج إلى إظهار الحب والود لا الضغط ولا اللوم ولا العقاب، واذا اقتنع الزوج بضرورة إيجاد حلّ لموضوع الاكتئاب فسوف تتبدل الأمور إلى الأفضل.