إليك ما يجب أن تقومي به قبل الولادة!

خلال المرحلة الأخيرة من الحمل يجب أن تستعدي لاستقبال الولادة والمولود الجديد، ففي حال دخلت في الشهور الأخيرة للحمل، عليك اﻵن الاستعداد لمرحلة الولادة، وأن تراعي بعض الأمور قبل الولادة.

في هذا المقال من صحتي سوف نتناول بعض التحضيرات للولادة التي يجب على الام أخذها بعين الإعتبار.

تحضيرات ما قبل الولادة 

قبل الولادة إليك التحضيرات الأخيرة والأساسية والتي لا يجب أن تغفلي عنها ومنها:

- لا بد من وضع خطة معينة للاتصال بالطوارئ عند اللزوم مثل رقم هاتف المستشفى ومكتب الزوج وهاتف أحد الاقارب وهاتف الشرطة.

- يجب ترتيب أمور الشخص الذي سيرافقك بعدالخروج من الولادة، والاعتناء بالمنزل قبل الخروج منه

- معرفّة عنوان المستشفى الصحيح.

- عمل قائمة يقوم بها الزوج أو أحد أفراد الأسرة خلال الوجود في المستشفى مثل كيفية دفع الفواتير وغيرها.

 تحضيرات قبل الذهاب الى المستشفى 

قبل الذهاب الى المستشفى تنبهي الى ضرورة إنجاز هذه الأمور:

- يجب على الأم القيام بأخذ دش دافئ قبل الخروج من البيت.

- لا بد من الإعتناء بإزالة شعر العانّة، وأخذ فرشاة أسنان ومعجون وشامبو وكل ما يلزم من أدوات التنظيف الخاصة بك.

- يجب عدم أخذ أي مجوهرات أو ذهب الى المستشفى خوفاً من فقدانه.

- مراعاة أخذ بطاقات زيارة الطبيب وكل شيء يتعلق بفترة الحمل مثل خطة الولادة من الدكتور المشرف عليك.

- يجب عليك تفريغ المثانة بالشكل المناسب.

- مراعاة أخذ الهوية الشخصية وبطاقة التأمين بالاضافة الى دفتر العائلة.

- أخذ المنشفة ومصفف الشعر ومناديل صغيرة وثوب للنوم وبجامة وصدريات رضاعة واي أشياء.

تساعدك على الاسترخاء مثل وسادتك، وثياب العودة للمنزل وحذاء، وبعض الفوط الخاصة بك