الانفلونزا من الحالات الصحية الشائعة في فصلي الخريف والشتاء، ويمكن أن تصابوا بها في أي لحظة ما يؤدي الى الشعور بالتعب والصداع وضيق التنفس. لذلك من المهمّ أن تحموا أنفسكم منها، والطريقة الافضل لتحقيق ذلك تكون بنظام غذائي صحي. فاليكم ابرز الاطعمة التي يجب ان تركّزوا عليها.
1/4
ما رأيك ؟