تعرفوا إلى الأسباب التي تقضي على متعتكم خلال العلاقة الحميمة!

تختلف المتعة خلال العلاقة الحميمة بين الزوجين خصوصاً أن لكلّ منهما عوامل معينة تزيد من استثارتهم ورغبتهم الجنسية أو تقضي عليها.

 

ما هي أسباب ضعف المتعة في العلاقة الحميمة؟

 

تخطي فترة المداعبة

 

تعتبر فترة المداعبة مهمة جداً للزوجين خصوصاً للمرأة ذلك لأنها، في طبيعتها، لا تُستثار بسرعة مثل الرجل. فهي بحاجة لبعض القبلات والمداعبات قبل ممارسة العلاقة الحميمة لتسهيل وصولها للنشوة والاستمتاع بالعلاقة الحميمة بدون ألم وجفاف في المهبل.

 

تشتت الأفكار

 

تؤثر المشاكل الحياتية والتوتر اليومي على الزوجين ويحرمهم من المتعة اثناء ممارسة العلاقة الحميمة. فالذهن المشتت والأفكار السلبية تؤثّر بشكل كبير على الرغبة الجنسية ما يؤدي إلى تراجعها وعدم الاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

 

الرتابة والروتين

 

إن الروتين الذي يرافق العلاقة الحميمة يفقدها متعتها ويقضي على الرغبة الجنسية عند الزوجين. من هنا تتحوّل العلاقة الحميمة إلى واجب بين الزوجين يفتقد كلّ عناصر الإثارة والتشويق.

 

تعدّد الوضعيات

 

إن تعدّد الوضعيات خلال العلاقة الحميمة يؤدي إلى تشتت الانتباه والتركيز وتراجع كبير في الرغبة الجنسية.

 

الرغبة بالتبوّل

 

تعتبر الرغبة بالتبوّل من الأمور التي تشتّت كثيراً الذهن وتفقد الزوجين الشعور بالمتعة خلال ممارسة العلاقة الحميمة.

 

عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية

 

من ابرز الأمور التي تسبب فقدان المتعة خلال العلاقة الحميمة هي عدم اهتمام الطرف الآخر بنظافته الشخصية. فموضوع النظافة يمكن أن يتسبب بتراجع الرغبة الجنسية لدى الأزواج وقلّة الانجذاب إليه ما قد يصل أحياناً إلى نوع من النفور.

 

بعض النصائح لتعزيز المتعة خلال العلاقة الحميمة:

 

- كسر الروتين وممارسة العلاقة الحميمة في أماكن غير غرفة النوم مثلاً في منزل على الشاطئ أو في الجبل، في غرفة الجلوس، الصالون، الحمام او حتى المصعد...كما ويمكن أن ترتدي المرأة قطع اللانجري المثيرة أو استخدام العاب جنسية جديدة.

 

- إعتماد وضعية أو إثنتين كحدّ أقصى خلال ممارسة العلاقة الحميمة الواحدة.

 

- الإهتمام بالنظافة الشخصية قبل وبعد العلاقة الحميمة أي إزالة الشعر من المناطق الحساسة والمناطق الأخرى في الجسم والإستحمام أو تشطيف المناطق الحساسة قبل أو بعد العلاقة الحميمة.

 

- من الضروري التبوّل قبل ممارسة العلاقة الحميمة لتسهيل الشعور بالنشوة والاستمتاع بالعلاقة الحميمة.

 

- التركيز على فترة المداعبة والتفكير بحاجات الشريك الآخر مع الابتعاد كلياً عن الانانية.

 

لقراءة المزيد عن العلاقة الحميمة إضغطوا على الروابط التالية:

 

كيف تؤثر العلاقة الحميمة على جهازكم المناعي؟

4 علامات تدلّ على رغبة المرأة بالعلاقة الحميمة

تعرّفي على أكثر الأمور غرابة قد يطلبها منكِ زوجكِ في العلاقة الحميمة