الإفراط في تناول العصائر التجارية يهدد أطفالنا!

يحبّ الأطفال كثيراً الأشياء الملونة والزاهية والتي تتخذ أشكالاً وصوراً عديدة، لا سيما في الأطعمة والمشروبات ذات أشكال وأحجام وأنواع مختلفة ونظراً لما قد تحتويه هذه المنتجات، ومنها العصائر التجارية، من مواد حافظة. وهذا ما سنقدمه لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي، ليدرك الأهل مخاطر العصائر التجارية على الأطفال.

 

مخاطر العصائر التجارية للاطفال

 

هناك اعتقاد بين الناس أن عصائر الفواكه صحية، إلا أن الأمر ليس كذلك بحسب الدراسات المتتالية التي تعدد مخاطرها، ويصل الأمر في أحدثها بأن تحذّر من أن شرب عصائر الفواكه بشكل دوري يؤدي للإصابة بالمسبّب الأول للموت بسبب ارتفاع الضغط الشرياني والأمراض القلبية والوعائية. وحذرت دراسة حديثة من تناول عصائر الفاكهة المعبأة فى زجاجات، مؤكدة على أن الزجاج المستخدم في تعبئة هذه العصائر يلحق بالجسم أضراراً كثيرة، يأتي فى مقدمتها مرض السرطان، وذلك نتيجة تفاعله مع السكر الموجود فى العصائر.

 

كما أشارت الدراسة التى قام بها مجموعة من الباحثين في إنكلترا، إلى أن الطرق التي تصنع بها عبوات العصائر غير آمنة، وقد تشوبها بعض الخطوات الخاطئة التي تضر الجسم، كما أن مرور الوقت على العصائر المعبأة قد يفقدها قيمتها الغذائية. ويقول الباحثون إنه بالرغم من أن الفاكهة تساعد وبشكل كبير فى عدم انتشار الخلايا السرطانية في الأمعاء، إلا أنها غالباً ما تفقد جزءاً كبيراً من الألياف حين تصبح عصائر معبأة، وكذلك تفقد فيتامين ج ومضادات الأكسدة التي تعتبر العنصر الفاعل في الوقاية من السرطان. لذا يؤكد القائمون على الدراسة أهمية تناول العصائر الطازجة بدلاً من تناول العصائر المعبأة.

 

كما تتهم هذه العصائر بالمسؤولية عن تسوس الأسنان عند الأطفال، خصوصاً وأنها مستخدمة من الآباء بشكل واسع في السنوات الأولى من عمر الرضيع، وهو ما يتسبب بإصابة طفلٍ من كل ثمانية أطفال بتسوس الأسنان قبل العام الثالث من العمر.

 

اقرأوا المزيد عن هذا الموضوع عبر الروابط التالية:

 

العصائر الصناعية... لا تشكّل أبداً أحد مصادر الغذاء!

تناولوا العصائر الطبيعية لصحة أفضل!

ما هي المضافات الغذائية؟