يحدث السير أثناء النوم عند الأطفال عندما يستيقظ الطفل خلال ساعات النوم ويبدأ بالمشي من دون أي إدراك واعي لأفعاله. يُلاحظ المشي أثناء النوم بشكل شائع عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 8 سنوات.
يبدأ معظم الأطفال الذين يمشون أثناء النوم في القيام بذلك بعد ساعة أو ساعتين من النوم. غالباً ما تستمر نوبات المشي أثناء النوم من خمس إلى 15 دقيقة، وعادة ما يكون هذا السلوك غير ضار ومعظم الأطفال قد يتخلصون منه مع مرور الوقت واكتمال فترة النمو.
ما الذي يسبب المشي أثناء النوم؟
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تساهم في السير أثناء النوم. وتشمل:
- التعب أو قلة النوم
- عادات النوم غير المنتظمة
- التوتر أو القلق
- أن تكون في بيئة نوم مختلفة
- المرض أو الحمى
- بعض الأدوية، بما في ذلك المهدئات والمنشطات ومضادات الهيستامين
- تاريخ عائلي للسير أثناء النوم
أسباب محتملة
وعلى الرغم من أن السير أثناء النوم أمر غير شائع، إلا أن المشي من دون إدراك يمكن أن يشير إلى أعراض حالة كامنة، قد تشمل:
- توقف التنفس أثناء النوم (عندما يتوقف الشخص عن التنفس لفترات قصيرة أثناء الليل)
- الرعب الليلي (كوابيس درامية تحدث في النوم العميق)
- الصداع النصفي
- متلازمة تململ الساق (RLS)
- إصابات الرأس
ولكن، في حال استمرار المشي أثناء النوم بشكل غير طبيعي، يجب طلب المساعدة الطبية لتوفير العلاج المناسب وحماية الطفل من أي إصابة محتملة.
لقراءة المزيد عن تربية الأطفال:
4 نشاطات مسلية للأطفال يمكن تطبيقها في المنزل
ما رأيك ؟