من الطبيعي جداً أن يفقد الأطفال شهيتهم، لذلك لا ينبغي أن يشعر الأهل بالقلق الشديد إذا امتنعوا عن تناول وجبة طعامهم، فالحرارة أحياناً يمكن أن تسبب فقدان شهيتهم أو حتى كرههم لأنواع معينة من الأطعمة. في معظم الحالات، يعوض الأطفال عن فقدان الشهية المؤقت عن طريق تناول المزيد خلال الوجبة التالية، خاصة إذا لم يسمح لهم بتناول الكثير من الوجبات الخفيفة غير الصحية بين الوجبات.
وغير تلك الأسباب الواضحة، هناك بعض العوامل النفسية التي من شأنها أن تعزز فقدان الشهية عند الأطفال.
الاسباب النفسية لفقدان الشهية عند الاطفال
الضغط العصبي
إن الضغط العصبي يسبب فقدان الشهية عند الأطفال، وقد تصاحبه أيضاً بعض الاعراض مثل اضطرابات النوم والحزن المستمرّ. أمّا العوامل التي تؤدي إلى الضغط العصبي عند الأطفال كثيرة يمكن أن تشمل:
- قضايا عائلية (مثل طلاق حديث، وفاة في الأسرة، وفاة حيوان أليف محبوب...).
- تعرّضهم للتنمر في المدرسة أو في الحيّ أو حتى عبر الإنترنت.
-تراجع في الأداء الأكاديمي أو البدني (كإعاقة أو تأخر في النمو) ما يعرّضهم للانتقاد من قبل أصدقائهم والشعور بالدونية.
لفت الانتباه
يبحث الأطفال عن بعض الوسائل للفت انتباه أهلهم خصوصاً عندما يشعرون بالغيرة بعد ولادة أخ أو أخت جديد (ة) حيث أن المولود الجديد يستحوذ على انتباههم طيلة الوقت. لذا يعتقد الأطفال أنهم وبهذه الطريقة أي الامتناع عن تناول الطعام، يحظون ببعض العطف والاهتمام من أهلهم ويستعيدون مكانتهم في قلوبهم. كما أن لفت الانتباه قد يكون أيضاً بسبب كثرة الدلال والغنج ما يدفع الأطفال نحو ممارسة بعض التصرفات المبالغ بها للبقاء محطاً للأنظار والاهتمام الدائم.
ربط الطعام بحادث أليم
يعاني بعض الأطفال من فقدان الشهية أيضاً بسبب ربط الطعام بحادث أليم ما يجعلهم يمتنعون كلياً أن تناول الطعام. فمثلاً إذا توفي أحد أفراد عائلته الذي كان يشاركه تناول الطعام وغيرها من الأمور المرتبطة.
بعض العلاجات لفقدان الشهية عند الأطفال
- تقديم الطعام بألوان وأشكال جذّابة تساعد الأطفال على التخلص من مشكلة فقدان الشهية.
- تشجيع الأطفال على المشاركة في تحضير الطعام المفضّل لديهم.
- عدم الإصرار على تناول الأطفال للطعام غصباً عنهم وعدم التحدث عن المشكلة طيلة الوقت.
- استشارة طبيب نفسيّ لتحديد أسباب المشاكل النفسية التي أثّرت على شهيتهم وإيجاد العلاج المناسب لها.
لقراءة المزيد عن تربية الأطفال إضغطوا على الروابط التالية:
أخطاء تربويّة هي الأكثر شيوعاً... تجنّبيها مع طفلكِ
ما رأيك ؟