كيف يؤثر إدمان مواقع التواصل الاجتماعي على صحتكم؟

كيف يؤثر إدمان مواقع التواصل الاجتماعي على صحتكم؟

كيف يتشكل الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي وما هي تداعياته؟ أغلبية هذه الأمور نتساءل حولها يومياً لذلك اليوم من خلال هذا المقال من صحتي سنقدم لكم الإجابات المناسبة حولها.

 

مواقع التواصل الاجتماعي لا تقاوم

 

أظهرت دراسة نشرتها جامعة شيكاغو العام الماضي أن مئتي وخمس أشخاص في ألمانيا تتراوح أعمارهم ما بين ثمانية عشر عاماً وثمانين عاماُ طلب منهم أن يضعوا كلمة لا يقاوم امام التدخين أو الكحول أو الجنس أو الشبكات الاجتماعية وبينت النتائج أن أغلبية الموجودين يمكنهم مقاومة كل ما ذكر إلا مواقع التواصل الاجتماعي. 

 

الإدمان وتداعياته

 

تستقبل المصحات البريطانية التي تعالج الإدمان سنوياً مئة شخص يعانون من الأدمان على مواقع التواصل الاجتماعي وهم من المراهقين ومن رجال ونساء يبلغون الخامسة والثلاثين من العمر تقريباً. فيؤدي الإدمان على مواقع التواصل الاجتماعي الى عدم النوم باكراً وعدم الإلتزام بالمواعيد كما يترك هذا النوع من الإدمان آثاراً نفسية وجسدية على المدمن ومنها الخمول الجسدي وقلة الحركة والصداع والشعور الدائم بالتوتر والتعب بخاصة مع انقطاع الإنترنت الى جانب حب الوحدة والهروب من المجتمع.

 

هذا وبينت الدراسة أن الدماغ يرغب في تفقد موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك مرة كل ثلاثين ثانية وحذرت من خطورة هذا الأمر ومن إدمان المراهقين على مواقع التواصل الاجتماعي الأمر الذي يصيبهم بضغوط نفسية ويقودهم الى أفكار انتحارية.

 

اليكم المزيد من المعلومات عن مواقع التواصل الاجتماعي من خلال موقع صحتي:

 

شبكات التواصل الاجتماعي تسبب السمنة!

مواقع التواصل الإجتماعي يمكن أن تصيب أطفالكم بالإكتئاب!

الرهاب الاجتماعي... هل يمكن علاجه؟

‪ما رأيك ؟