إن الأطعمة شبه الخالية من السعرات الحرارية هي تلك التي تحتوي على كمية ضئيلة من السعرات الحرارية لدرجة أن الطاقة المستهلكة أثناء تناولها تحرق تلك السعرات الباقية. من هنا وبحال رغبتم بإنقاص وزنكم، لا بدّ أن تتعرّفوا على أهم الأطعمة شبه الخالية من السعرات الحرارية والتي ترفع عملية التمثيل الغذائي لحرق المزيد من الدهون المتراكمة في أماكن متفرّقة من الجسم.
1/4
210507062532456~.jpg)
ما رأيك ؟