المشروبات الشتوية لفصل دافئ وصحة افضل

يحتاج فضل الشتاء الى الكثير من العناية من قبل العديد من الاشخاص، لا سيما وان هذا الفصل يحمل في طياته الكثير من البرودة، الأمر الذي يدفع الاشحاص الى اللجوء الى مشروبات شتوية للحصول على الدفء المطلوب. ومن هنا سنقدم لكم في هذا الموضوع عبر موقع صحتي أفضل مشروبات شتوية والتي تعود بالكثير من الفوائد الصحية على الاشخاص.

افضل مشروبات شتوية

- الكاكاو الساخن: قد يكون هذا النوع من المشروبات الشتوية هي واحدة من افضلها على الاطلاق، لا سيما وان هذا الشراب يحبه الكبار والصغار على حد سواء، لا سيما اذا ما تم تقدميه مع البسكويت والقرفة لزيادة التدفئة.

- القرفة بالحليب: يعد هذا المشروب واحداً من أهم المشروبات الشرقية الشهرية في فاضافة الى الفوائد الكبيرة التي يعود بها على صحة الانسان فان القرفة يعد فعالاً جداً في الشتاء لناحية التدفئة، لا سيما اذا ما اضيف اليه الحليب للحصول على نتائج افضل وزيادة في الفوائد لا سيما لناحية تهدئة الاعصاب.

- الزنجبيل بالقرفة: اضافة الى ان هذه الخلطة هي من الخلطات التي تبعث الكثير من الدفء الى جسم الانسان، الا ان فوائد الزنجبيل والقرفة تكون عديدة على صحة الانسان لا سيما وانها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، كما انها تفيد في تقليل الكوليسترول في الجسم.

- الليمون بالعسل: يعتبر هذا المشروب فعالاً جداً في الشتاء، كونه مفيد ومهدئ للاعصاب، وبعمل على تنقية الجسم من السموم، هذا فضلاً عن ان الفيتامينات الجمة الموجودة في الليمون والعسل، يساعد كثيراً على الوقاية من البرد والانفلونزا.

- مشروب القمح :يعتبر هذا المشروب غريباً بالنسبة الى الكثيرين، ولاعداده يتم غسل القمح ونقعه ثم يتم سلقه وإضافة الحليب والسكر والمكسرات إليه، وهو مشروب مفيد غني بفيتامين B ومفيد جداً للاطفال نظراً لما يحتويع القمح والمكسرات من فوائد جمة على صحة الانسان.

اليكم المزيد من المعلومات عن انواع المشروبات الصحية من خلال الروابط التالية: 

مشروبات تُشعركم بالسعادة والراحة النفسية

مشروبات طبيعية تخفض الكولسترول في الدم

تعرفوا إلى مشروبات تنحت البطن