سلطة الذرة شهية وصحية... تعلمي طريقة تحضيرها الآن!
الثلاثاء، 06 ديسمبر 2016
طريقة عمل سلطة الذرة هي واحدة من الامور التي تبحث العديد من الامهات عنها، لكي تتمكن من تقديم الذرة الى اطفالها وعائلتها بطريقة مميزة وجميلة وسهلة ليستفيدوا قدر الامكان من فوائدها الجمة على الصحة ومن طعمها اللذيذ الذي لا يقاوم. فاذا كنت تسعين الى تقديم شيء رائع لعائلتك من دون الكثير من الوقت ما عليك سوى متابعة هذا الموضوع عبر موقع صحتي والتعرف على اسهل طريقة عمل سلطة الذرة.
طريقة عمل سلطة الذرة
المكونات
- 4 أكواب ذرة حلوة
- خسة مغسولة جيداً ومفرومة ناعماً
- 6 حبات خيار مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- 4 حبات من الطماطم الحمراء الصلبة المقطعة إلى مكعبات صغيرة
- حبتان من الفليفلة الخضراء أو الصفراء
- حبة واحدة من البصل مقطعة الى دوائر
- نصف كوب من الزيتون الأخضر المقطع
- نصف كوب من الزيتون الأسود المقطع
- نصف كوب من الريحان المقطع
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- جزرة كبيرة مبروشة
- ثماني ملاعق كبيرة من صلصة المايونيز
- أربع ملاعق كبيرة من الخل، أو عصير الليمون
- ملح حسب الرغبة
طريقة التحضير
- في وعاء كبير امزجي المايونيز والزيت والخل أو الليمون والملح جيداً وتذوقيها اذا ما كانت بحاجة الى مزيد المكونات او الاضافات.
- في وعاء آخر امزجي المقطعة جميعها مع بعض ثم ضعي الذرة على الوجه لاضافة لون رائع الى السلطة.
- ضعي صلصة المايونيز فوق تشكيلة الخضار وامزجيها جيداً، حتى تتداخل الصلصة مع كل أنواع الخضار الموجودة في السلطة.
- تذوقي السلطة، واضيفي اليها أي منكهات قد تكون ناقصة، ومن ثم قدميها.
اليكم كيفية تحضير السلطة من خلال موقع صحتي:
تعلمي طريقة سهلة لتحضير سلطة البرغل