نصائح مهمّة للتعامل مع حساسية الطعام لدى الأطفال!
الجمعة، 28 فبراير 2025
التعامل مع الحساسية الغذائيّة لدى الأطفال يتطلّب وعياً دقيقاً بالأطعمة التي تسبّب الحساسية، واتخاذ تدابير احترازيّة وفوريّة لحمايتهم من أي ردود فعل تحسسيّة.
إرشادات مهمّة للتعامل مع الحساسية الغذائية عند الأطفال
التعرّف على أعراض الحساسية الغذائيّة: تظهر أعراض الحساسية عادةً بعد دقائق إلى ساعات من تناول الطعام المسبّب لها، وتشمل:
- الطفح الجلدي أو الاحمرار أو الحكّة.
- تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان.
- صعوبة في التنفّس أو الصفير.
- ألم في البطن أو إسهال أو قيء.
- الدوخة أو فقدان الوعي (في الحالات الشديدة مثل الحساسية المفرطة).
تجنّب الأطعمة المسببة للحساسية:
- قوموا بإجراء فحوصات حساسية عند الطبيب لتحديد الأطعمة المسبّبة للحساسية.
- اقرأوا ملصقات المكونات على المنتجات الغذائيّة بعناية.
- تجنّبوا الأطعمة المصنّعة التي قد تحتوي على آثار للمكونات المسبّبة للحساسية.
- علِّموا طفلكم وأفراد العائلة عن الأطعمة التي يجب تجنّبها.
تجهيز خطة طوارئ:
- في حالة التعرّض لحساسية شديدة، احتفظوا دائماً بحاقن الأدرينالين (الإبينفرين) مثل "EpiPen" إذا أوصى الطبيب بذلك.
- علّموا أطفالكم ومقدّمي الرعاية متى وكيفية استخدامه.
- احتفظوا بقائمة بالإجراءات الواجب اتباعها عند ظهور الأعراض.
التواصل مع المدرسة والحضانة:
- أخبروا المعلمين والإداريين عن حساسية طفلكم.
- قدِّموا وجبات آمنة لطفلكم، وتأكّدوا من وجود خيارات آمنة في المقصف.
- ناقشوا معهم طرق منع التلوث العَرَضي بين الأطعمة.
توفير بدائل غذائية آمنة: استبدلوا الأطعمة المسببة للحساسية ببدائل مغذيّة وآمنة، مثل:
- حليب اللوز أو الصويا بدلاً من الحليب العادي.
- طحين الأرز أو اللوز بدلاً من دقيق القمح.
- بذور الشيا أو الكتان بدلاً من البيض في الوصفات.
تعزيز ثقة الطفل في التعامل مع حالته:
- علِّموا طفلكم كيفية التعرّف على الأطعمة الخطرة.
- درّبوه على رفض الطعام غير المعروف أو المشكوك فيه.
- علّموه أن يخبر الكبار فورًا إذا شعر بأعراض الحساسية.
كلّ ما لديكم من أسئلة عن صحّة أطفالكم، يجب عنها الأطباء الأخصائيين عبر www.sohatidoc.com من خلال استشارة الكترونية تحصلون عليها حين تحجزون موعداً لكم.
لقراءة مزيد من المقالات عن صحة طفلكم اضغطوا على الروابط التالية:
إليكِ أهم التعليمات التي تساعد على نمو الطفل بعمر السنتَين!
سوء التغذية خطر يهدّد صحّة الطفل... اليكم الأمراض الناتجة عنه!