كيف تقوّين علاقتكِ بزوجكِ؟ اليكِ أكثر النصائح الفعّالة

ترغب كلّ مرأة في الإحتفاظ بعلاقة ناجحة مع زوجها، إذ إنّ الضغوط اليومية التي تتعرّض لها المرأة وكذلك الرجل على مدار اليوم قد تعرّض العلاقة الزوجية لبعض البرود والفتور. فتطرح المرأة على نفسها السؤال "كيف اقوي علاقتي مع زوجي؟". لذا توجد الكثير من الأفكار والطرق التي تساعدكِ على إعادة الدفء إلى علاقتكِ مع زوجكِ. 

أفضل الطرق لتقوية العلاقة مع الزوج

من الطبيعيّ أن تمرّ العلاقة الزوجية ببعض الأجواء المملّة والباردة، ولكن إحرصي على ألا تستمرّ هذه الأجواء لمدة طويلة، فيؤثر ذلك على إنسجام العلاقة بين المرأة وزوحها. فتابعي النصائح التالية لكي تقوي علاقتكِ مع زوجكِ. 

- إحرصي على أن تعاملي زوجك بلطف وأن تراعي ظروفه التي يمرّ بها في عمله. واطلبي منه أن يعاملك بالمثل.

- ركّزي على الإيجابيات الموجودة في زوجكِ وغضّي النظر عن سلبياته.

- عبّري عن المشاعر الإيجابية لزوجكِ، فهذه الطريقة توقف الخلاف والنقد، كما تقلّل من المشاعر السلبيّة.

- حافظي على حسّ الدعابة مع زوجكِ ما يساعد على التعامل مع المشاكل بسلاسة كبيرة والتخفيف من الغضب.

خطوات اضافية مهمّة

اعتمدي أيضاً الخطوات التالية لتعزيز العلاقة بالزوج:

- العناق: أثبتت الدراسات العلمية أنّ العناق الكامل يُساعد على إفراز هرمون السعادة، مما يساعد على تقوية العلاقة مع الشخص الذي تعانقه ويقلّل من الشعور بالعصبيّة والقلق.

- توفير مساحة للزوج للتكلّم عن نفسه: تدور معظم الحوارات بينكِ وبين شريك حياتكِ عن الأطفال والمنزل، فحاولي أن تتحدثي معه عن آرائه حول مواضيع مختلفة، ما يقوّي العلاقة بينكما.

- الخروج معاً من دون أطفال: من أكثر الطرق التي تقوّي العلاقة الزوجية هي خروج الثنائي بمفردهما والإستمتاع بأوقات رومانسية خاصة.

- التعبير عن الحبّ: لا تجعلي وجود أطفال ينسيكِ حبّك لزوجكِ، فعبّري عن ذلك له من خلال كلمة "أحبك"، "إنت رائع"، "حياتي".

اطرحوا اسئلتكم حول المشاكل الجنسية التي تعانون منها على أخصائيين في هذا المجال من خلال استشارة الكترونية تحصلون عليها عبر موقع www.sohatidoc.com

تابعوا المزيد من المواضيع حول العلاقة الزوجية عبر موقع صحتي:

ما هي فوائد الاحتضان ما بين الزوجين؟

هل تحبّ المرأة الرجل المتسلّط؟

علامات تدلّ على استحالة استمرار الزواج