طفلكم أيضاً خائف من فيروس كورونا! بهذه الطرق تساعدونه

كن ننسى في بعض الأحيان، في خضمّ قلقنا وخوفنا من فيروس كورونا، أنّ هناك أطفال صغار، كض لا يفهمون حتى الآن سبب تغيّر الحياة لهذه الدرجة، سبب عدم قدرتهم على غمر وتقبيل من يحبّون، على عدم قدرتهم على اللّعب بحريّة مع أصدقائهم، على اسبب عدم السماح لهم بالذهاب إلى السينما أو إلى حديقة الأطفال، قد لا يفهمون لماذا كلّ الناس باتت تختبئ وراء قناع الوجه قد يكون مخيفاً بالنسبة له... أسئلة عديدة قد يطرحها الطفل في ظلّ جائحة كورونا، إضافة إلى سماع الكبار يتكلّمون بخوف عن هذا الفيروس الذين يجهلونه. كلّ هذه الأمور تضع الطفل في حالة نفسيّة سيّئة بسبب حوفه أو ذكر من شيء لا يراه ولا يشعر به، فقط يسمع عنه. فكيف يظهر خوف الطفل في هذه الحالة؟ الجواب في هذا المقال من موقع صحتي.

ما هي الأعراض النفسيّة لخوف الطفل من كورونا؟

- يلتصق الطفل أكثر بأهله ويرفض الابتعاد عنهم

- يشعر بتوتّر دائم

- يفضّل الانعزال والبقاء وحيداً

- يضطرب الطفل أو يغضب عندد سماعه أخباراً عنكورونا وقد يبكي إذا رأى أهله متوتّرين أو خائفين فهم بالنسبة له مصدر الأمان

- يعاني الطفل من صعوبات النوم وحتى قد يتبوّل ليلاً

- يعاني من آلام في بطنه ورأسه ويكون مردّها نفسيّ بسبب تعب أعصابه وقلقه

- يخاف من البقاء وحيداً

طرق تعامل الأهل مع طفلهم للتخفيف من خوفه تجاه كورونا

- أحيطوا طفلكم بالحبّ والاهتمام البالغ في هكذا أوقات صعبة وامنحوهم مزيداً من الوقت والاهتمام. 

- تذكّروا أن تستمعوا لطفلكم، وتتحدّثوا معه بلطف وتطمئنوه.

- استمعوا إلى همومه وخذوا وقتاً كافياً لتهدئته ومنحه المودّة والأمان مع مدحه والثّناء عليه كثيراً.

- استجيبوا لردود فعله بشكل داعم واشرحوا له أنّ ردود فعله طبيعيّة بسبب الوباء

- لا تخفوا المعلومات الطبيعيّة عن الفيروس عن طفلكم، بل قدّموا معلومات لطفلكم عمّا يحدث بطريقة تناسب عمره، واشرحوا له الوضع الحالي وفسّروا له أهميّة الوقاية للحماية من الفيروس، وأنّها فترة وستزول.

- العبوا مع طفلكم فهذه طريقة جيّدة لتعزيز الروابط بينكم، وتخفيف التوتّر عن طفلكم.

لديكم تساؤلات حول المشاكل أو الاضطرابات النفسية؟ الأخصائيون يمكن أن يجيبوا عنها من خلال استشارة الكترونية تحجزونها عبر موقع www.sohatidoc.com

لقراءة مزيد من المقالات عن الصحة النفسية لطفلكم اضغطوا على الروابط التالية:

 أفكار رائعة... القيام بها يزيل شعور الملل عند طفلكِ!

علامات تشير الى أنّ طفلكِ يعاني من الفزع الليليّ

هل تودّون معرفة الخفايا النفسيّة لطفلكم؟ ركّزوا اذاً على رسوماته!