ما هو اضطراب تشوّه الجسد؟ وما هي أعراضه؟

كلّ شخص يسعى إلى الكمال وتحديداً من ناحية المظهر الخارجي. فأي تشوّه جسديّ ظاهر قد يخلق أزمة نفسيّة لحامله ببسب عدّة عوامل على رأسها نظرة المجتمع إليه. ما هو إذاً اضطراب تشوّه الجسم؟ وما هي أعراضه... لمعرفة كل التفاصيل تابعوا هذا المقال من موقع صحتي.

تعريف اضطّراب تشوّه الجسم

اضطّراب تشوّه الجسم هو اضطّراب الصحّة العقليّة حيث لا يمكن للشخص التوقّف عن التفكير في إحدى العيوب أو النواقص في المظهر، وقد تكون عيوباً بسيطةً أو لا يراها الآخرون. ولكنّ يُشعر صاحبه بالحرج الشديد والخجل والقلق لدرجة تجعله ينسحب من مجتمعه.

لهذا السبب يركّز الفرد بشدّة على مظهره وصورة جسمه تحديداً في المرآة لمرّات وفترات طويلة. ما قد يجعله يفكّر بتجميل هذا التشوّه الذي قد يكون بسيطاً ولكن غصلاحه قد يُشعر الشخص بسعادة مؤقّتة.

ما هي أعراض اضطّراب تشوّه الجسم؟

- الإنشغال الدائم بالتشوّه الجسدي سواء كان طفيفاً أو كبيراً

- الاعتقاد بأنّه قبيح وأقلّ جمالاً من الآخرين

- الشعور بالسخرية من نظرة الآخرين حتى لو لم يتكلّموا

- تفقُّد المرآة في كلّ الأوقات والظروف

- محاولة إخفاء العيب المُتصوَّر عن طريق تصفيف الشعر، أو المكياج، أو الملابس

- القيام بمقارنة دائمة للمظهر مع الآخرين

- السعي وراء أحدث تقنيّات التجميل والعلاجات

- تجنُّب الجلسات الاجتماعي

بعض الحلول لاضطّرابات التشوّه الجسدي

فعلياً لا توجد طريقة موحّدة لحلّ هذه المشكلة عند كلّ الأشخاص. وقد يتضمن علاج اضطراب التشوّه الجسمي العلاج السلوكي المعرفي والأدوية، من خلال استشارة طبيب نفسي للخروج من هذه الحالة وتقبّل الذات كما هي، وحبّ الذات والتصالح معها ومن ضمنها الشكل الخارجي مهما كانت درجة تشوّهه.

لقراءة المزيد من المقالات عن مواضيع متعلّقة بعلم النفس اضغطوا على الروابط التالية:

كيف نمضي فترة الحجر المنزلي بإيجابيّة؟

نصائح للتأقلم مع العمل عن بُعد خلال وباء كورونا

ما هي الأعراض النفسية لفقدان الوظيفة؟ وكيف يمكن التعامل معها؟