الفيتامين د لخفض ضغط الدم المرتفع!

يعاني ملايين الاشخاص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم ما يسبّب لهم الكثير من الاعراض المزعجة فيجبرون على تناول الحبوب المخفضة للضغط لكي يستطيعوا عيش حياة طبيعية. إلا أنّ الابحاث التي تستمر حول ضغط الدم تثبت وجود جانب لم يتمّ التنبه اليه من قبل وهو الرابط بين الفيتامين د وضغط الدم، فبحسب دراسة دانماركية جديدة يمكن لتناول الفيتامين د أن يكون فعّالاً كوصفة طبية لخفض ضغط الدم، وذلك بعد تجربة اجريت على ١١٢ مريضاً مصاباً بارتفاع ضغط الدم. وقد اعطوا هذه المكملات لمدة عشرين اسبوعاً وقد تحسّنت حالتهم بشكل لافت. 

نقص في الفيتامين د

قدمت نتيجة هذه الدراسة ضمن مؤتمر الجمعية الاوروبية لفرط ضغط الدم بلندن، وقد نالت استحسان الخبراء الطبيين الذين يبحثون دائماً عن حلول افضل لتخفيض ضغط الدم. وما لوحظ خلال التجارب أنّ ٩٢ مريضاً من اصل ١١٢ كان لديهم مستوى فيتامين د منخفض، وحين تناولوا الفيتامين بشكل حبوب سجّل لديهم انخفاض واضح في ضغط الدم الانقباضي المركزي الذي يقاس في الشريان الاورطي مقارنة بمجموعة اخرى اعطيت دواء وهمياً. ومن المعروف انّ غالبية الاشخاص حول العالم يعانون من نقص الفيتامين د بسبب عدم التعرض للشمس كثيراً، فهذا النوع من الفيتامين تحديداً يصنع تحت الجلد من اشعة الشمس. وهذه الدراسة تعتبر اولية ولكنّها جزء من استراتيجية شاملة لمراقبة فرط ضغط الدم وامكانيات التحكم به اكثر. 

اكتشف الاطعمة التي تخفض ضغط الدم