3 سلطات تعزّز جهاز المناعة وتحارب الفيروسات... تعرفوا عليها!
الجمعة، 20 أبريل 2018
تلعب بعض الأطعمة مثل الخضروات والفواكه دوراً بارزاً في مجال تعزيز المناعة ومحاربة الكثير من الامراض والفيروسات التي تفتك بالجسم منها الإنفلونزا والبرد وغيرها. لذا وخلال هذا الموضوع، سنعرّفكم على أبرز السلطات التي تجمع اهم المغذيات التي تعزّز المناعة منها الفيتامين C والزنك وبيتا كاروتين وفيتامين E.