كيف يمكن التخلّص من التعلّق المرضي المدمّر نفسياً؟

قد يعاني بعضنا من التعلق المرضي الذي هو حالة عاطفية مرتبطة بالحياة اليومية لناحية تصرفاتنا وطريقة سلوكنا مع الأشخاص الذي نعيش معهم، وهذه الظاهرة تعني التعلق بأحد الأصدقاء أو الأقرباء بشدة بفعل الحاجة القويّة إلى الحبّ والحنان.

وهنا نشير الى أن التعلق المفرط بشخص آخر يصبح من العوامل المرضية التي تخرج عن نطاق سيطرة العقل، ومن يتعرض لهذه الظروف يشعر بأنه عاجز تماماً عن الخروج من هذه الأزمة وأنه سيبقى أسير آلامه ومشاعره وأحاسيسه طوال حياته، حيث أن من يعانون من هذا النوع من التعلق المرضي يجدون صعوبة كبيرة في تقدير ذاتهم، ويلجأون إلى أشخاص آخرين للبحث عن الثقة والأمان.

وفي موضوعنا التالي من موقع صحتي، سنعرض لكم تباعاً أبرز النصائح الفعّالة للتخلص من التعلق المرضي.