لا تفكروا مرتين قبل إحتضان طفلكم!

احتضان الوالدين لابنهما الطفل واللمس على كتفه يزيد من ذكائه ونموه الطبيعي، إذ أنه يساعد على إفراز مادة الأندروفين في الجسم وهي موصل عصبي يساعد على تخفيف العصبية والقلق النفسي والإحساس بالألم. والإحتضان يزيد من مناعة الطفل، إذ أن الأطفال الذين يتمتعون بالاحتضان والتواصل الجسدي المستمر مع الأبوين، أقل عرضة للإصابة بالأمراض، نتيجة زيادة إفراز هورمون الأوكسيتوزين الذي يقوي خلايا جهاز المناعة.

لماذا يُعتبر إحتضان الطفل ضرورة؟

تساعد ملاطفة الطفل على تهدئة أعصاب الطفل بعد يوم طويل، إذ أن هذه الحركة تعطي إشارة للمخ بالاسترخاء. أما بالنسبة للأوقات التي يشعر فيها الطفل بالملل، فيمكن تنشيط مخه عن طريق تدليك فروة الرأس أو تحريك الأصابع ببطء على كف اليد، فهذه الحركات تعطي إشارات محفزة للمخ.

وتزيد لدى الأطفال في سن الحضانة المخاوف من الظلام أو الأشباح أو الساحرات، وهنا يساعد احتضان الطفل في منحه الشعور بالأمان ويزيد من ثقته بنفسه. وينصح الخبراء بالاستجابة لرغبة الأطفال في الاحتضان حتى في خضم انشغالهم، لاسيما وأن الأمر لا يحتاج لأكثر من دقيقتين.

فوائد إحتضان الأهل للطفل النفسية والجسدية 

فوائد الاحتضان كبيرة ومن أهمها:

- يساعد الاحتضان في إعادة التوازن النفسي للطفل خاصة عندما يمر بمواقف صعبة

- يلعب ا التواصل الجسدي من الأبوين مع الطفل دورا في زيادة شعوره بالانتماء وإدراكه بأهمية الاعتماد على الناس، كما يقلل من الانطوائية

- لا تتوقف أهمية احتضان الطفل على مرحلة الطفولة فحسب، بل إن الشخص الذي تمتع بقدر كبير من حنان الأبوين في طفولته يتمتع بمشاعر فياضة ويميل لتوزيع مشاعر الحب في شبابه

- طفلك يحتاج على الأقل ثمانِ أحضان في اليوم واليكي أهمية الحضن لطفلك فلا تحرميه منه

- الاحتضان يزيد من الشعور بالأمان والتقدير الذاتي لدى الطفل، ويفتح مجال من الصراحة والوضوح في علاقتك بإبنك أو إبنتك

- الحضن يرفع من مستويات الإكسجين مما يعالج الشعور بالغضب والوحدة أو الشعور بالإهانة

- الاحتضان لوقت أطول يرفع من نسبة السيرتونين التي تؤدي الى الشعور بالسعادة وتضبط المزاج العام

- الاحتضان يزيد من قوة نظام المناعة في الجسم من خلال الضغط الخفيف على بعض مراكز الطاقة الهامة في الجسم

- حسب بعض الدراسات تظهر عملية الإحتضان توازن في الجهاز العصبي

- الاحتضان يعلم الطفل الأخذ والعطاء حيث أنه بالمقابل إذا احتضنك شخص ستحتضنه وهذا يجعل الطفل يعطي الحب كما أنه يأخذ في نفس الوقت

- الاحتضان يجعلنا نترك بعض الحواجز العقلية وطرق التفكير المنطقي التي قد تكون حاجز سلبي احياناً لنفكر فقط في هذه اللحظة الآن وهذا يعزز شعور طفلك ويجعله يركز على قلبه ومشاعره

- الطاقة المتبادلة بينك وبين طفلك اثناء احتضانه تجعله يشعر بإتحاد ومشاركة في أمور كثيرة وتزيد من التفاهم وتعزز العلاقة بينكما بشكل عميق ومستمر

- الإحتضان يزيل التوتر والضغط النفسي من الجسم ويساهم في ارتخاء العضلات فإذا كان طفلك يعاني من الضيق والتوتر فحضنك سيعالج الكثير في هذه اللحظة

اليكم المزيد من المعلومات حول تربية الأطفال من خلال موقع صحتي:

تابعي نمو طفلك النفسي عبر السنوات!

نصائح لتدفئة الطفل في الفصل البارد

كيف يجب تربية الطفل في عامه الأول؟