هل الجوافة مفيدة لتعزيز المناعة؟
الجوافة هي أشجار استوائية ثمارها بيضاوية الشكل ذات لون أخضر فاتح أو أصفر وتحتوي على بذور صالحة للأكل. ويتمّ استخدام أوراق الجوافة كشاي الأعشاب وخلاصة الأوراق كمكمّل غذائي. إن فاكهة الجوافة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C والبوتاسيوم والألياف ما يجعلها من أهم الثمار التي تساعد على تعزيز المناعة في الجسم.
فوائد الجوافة للمناعة