كيف يضرّ الإفراط في تناول الشاي بصحتكم؟
الشاي هو واحد من أكثر المشروبات الساخنة المحبوبة في العالم، أمّا الأصناف الأكثر شيوعاً هي الأخضر والأسود والأولونغ- وكلها مصنوعة من أوراق نبات كاميليا سينينسيس.
تم استخدام الشاي لخصائصه العلاجية في الطب التقليدي لعدة قرون، و في هذا الإطار تشير الأبحاث الحديثة من COMSATS Institute of Information Technology إلى أن المركبات النباتية في الشاي تلعب دوراً في الحد من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السرطان والسمنة ومرض السكري وأمراض القلب. ولكن، ما هي مخاطر الإفراط في تناوله؟
اضرار الافراط في تناول الشاي