كيف تعرفون أنكم مدمنون على السكر؟
السكر بجميع أشكاله ليس ضاراً لشكل جسمكم فقط، لكنه يزيد أيضاً من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني، وقد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان أيضاً. إدمان السكر ليس مزحة، فالدماغ يمكن أن يعيد تزويد نفسه بالسكر، ويمكن أن ينتهي بكم الأمر إلى أعراض الانسحاب عندما لا تتناولون ما يكفي من الحلويات.
علامات ادمان السكر