كل هذه الفيتامينات والمعادن موجودة في ثمار الأناناس
الأناناس هو أحد أنواع الفواكه الإستوائية التي تنبت فقط في المناطق الحارة الواقعة بالقرب من خط الإستواء. شكل هذه الثمار أسطواني، تغطيها الحراشف القاسية، وداخلها لونه أصفر تركيبته ليفية، وهي تتمتع بمذاق منعش حلو مائل إلى الحموضة، وتحتوي على كمية هائلة من المعادن والفيتامينات التي نعرّفك عليها في ما يلي.