إليكم أهم أنواع الأطعمة والمشروبات المفيدة لصحة الكلى!
يكتشف الباحثون المزيد من الروابط بين الأمراض المزمنة والالتهابات وبعض الأطعمة الفائقة التي قد تمنع أو تحمي من أكسدة الأحماض الدهنية غير المرغوب فيها، وهي حالة تحدث عندما يتفاعل الأكسجين في جسمكم مع الدهون في الدم والخلايا. وقد تم ربط أمراض ومشاكل الكلى والحالات المزمنة والتنكسية الأخرى بالأضرار المؤكسدة.
أطعمة ومشروبات مفيدة للكلى