أي أطعمة يمكن أن تعتمدوا عليها للتخلّص من عسر الهضم؟
يعاني الجهاز الهضمي في العديد من الأحيان من صعوبة في الهضم ينتج عن اضطرابات في المعدة ما يؤدي الى الشعور بآلام متكررة في البطن والشعور بالانتفاخ والحرقة البطن في المعدة. ويتسبّب عسر الهضم بسوء امتصاص المواد الغذائية ما قد يؤدي الى مخاطر صحيّة لاحقة.