أي أطعمة تُعتبر غنية بالفيتامين ك؟
فيتامين ك هو فيتامين أساسي ضروري لتعديل البروتين وتخثر الدم، وهو يلعب دوراً في علاج هشاشة العظام ومرض الزهايمر. كما ان إضافة الفيتامين ك الى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يساعد في الحماية من السرطان وأمراض القلب. ولكن، ما هي اهم لأطعمة الغنية بفيتامين ك؟
اطعمة غنية بفيتامين ك