هذه الأطعمة تحمي من انسداد الشرايين
الأفوكادو يقلل بنسبة 22% في الكولسترول السيء ويزيد الجيد وهو غني بالألياف وبالمواد المضادة للأكسدة كما أنه غني بالفيتامينات الجيدة للجسم.
الأفوكادو يقلل بنسبة 22% في الكولسترول السيء ويزيد الجيد وهو غني بالألياف وبالمواد المضادة للأكسدة كما أنه غني بالفيتامينات الجيدة للجسم.