هل سمعتم بعشبة الماكا من قبل؟ تعرّفوا عليها معنا
بالرغم من كونه غير شائع كثيراً في بلداننا العربية، إلا أن الماكا عنصر شائع في الطبخ البيروفي ويعطي الأطباق نكهة ترابية. هو نبات بيروفي يزرع في جبال الأنديز وهو من الفصيلة الصليبية أي أنه مرتبط بالبروكلي والملفوف واللفت. بصرف النظر عن استخداماته في الطهي، للماكا أيضاً العديد من الفوائد الصحية نعددها لكم في هذا الموضوع من موقع صحتي.
فوائد عشبة الماكا