هذا ما يجب أن تتناولوه لخفض مستويات السكر في الدم!
عندما تعانون من مرض السكري، لا ينتج جسمكم ما يكفي من الأنسولين، أو لا يستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح، لذلك يتراكم الجلوكوز او السكر في الدم. يمكن أن تسبب المستويات العالية من الجلوكوز في الدم مجموعة من الأعراض، تبدأ من الإرهاق ويمكن أن تصل إلى أمراض القلب.
أطعمة تخفض مستوى السكر في الدم