نصائح تغذية / ما هي الفوائد الصحية لعشبة الليمون؟
ما هي الفوائد الصحية لعشبة الليمون؟

ما هي الفوائد الصحية لعشبة الليمون؟

عشبة الليمون أو Lemongrass هي أحد أنواع الأعشاب المعمرة التي تنتشر في مناطق  شرق آسيا مثل ماليزيا وتايلاند وإندونيسيا إلى جانب بعض المناطق الاستوائية الحارة مثل الهند والمناطق المجاورة لها، وتتم زراعة هذه العشبة أيضاً في بعض مناطق الولايات المتحدة الأميركية ووسط أفريقيا والبرازيل وغيرها. فما هي مميزاتها وفوائدها الصحية؟