قبل التخلص منها...هذه الفوائد المذهلة توفرها لكم نواة التمر!
توفر نواة التمر، التي تشكل 6-15% من الوزن الإجمالي للتمور الناضجة، عناصر غذائية اساسية ابرزها الكربوهيدرات والألياف الغذائية والدهون والبروتين. من هنا، وقبل ان تتخلصوا منها، اليكم اهم ما قد توفره نواة التمر من فوائد صحية لا تعدّ ولا تحصى.
فوائد نواة التمر