حقائق غذائية قد تجهلوها عن البرتقال... إليكم أهمها!
البرتقال هو نوع من الحمضيات منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية. البرتقال شائع بسبب حلاوته الطبيعية، والعديد من الأنواع المختلفة المتاحة، لا بل تنوع استخداماته في النظام الغذائي. على سبيل المثال، يمكن أن يتمّ تناول البرتقال على شكل عصير ومربى، أو تناولها كاملة، أو استخدام القشور لإضافة نكهة منعشة إلى الكعك والحلويات.
حقائق غذائية عن البرتقال