نصائح تغذية / بعد التعرف على فوائد اللوز الأخضر... لن تتوقفوا عن تناوله!
بعد التعرف على فوائد اللوز الأخضر... لن تتوقفوا عن تناوله!

بعد التعرف على فوائد اللوز الأخضر... لن تتوقفوا عن تناوله!

 

يعتبر اللوز الأخضر من أشهى أنواع الثمار وأشهرها في حوض البحر المتوسط. فاللوز الأخضر ينمو عادةً في فصل الربيع ويكون حجم الثمرة بحجم حبة التمر الصغيرة. أما داخل حبة اللوز الأخضر نجد نواةً يمكن أن تؤكل مع القشرة أول ما ينمو اللوز، ولكن مع الوقت تصبح كلاّ من النواة والقشرة قاسيتان، فتؤكل الأولى ولا تعود الثانية صالحة للإستهلاك.

 

فوائد اللوز الأخضر