الإفراط في شرب الكافيين مضرّ أكثر ممّا تتخيلون!
فضلاً عن كونها لذيذة، تخبئ القهوة بين حبيباتها فوائد صحية رائعة، خاصة إذا تمّ احتساؤها باعتدال. إلا أن الجرعات العالية من القهوة أو الشاي أو سائر المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين تسبب آثاراً جانبية تتداخل مع الحياة اليومية وقد تؤدي أيضاً إلى مشاكل صحية خطيرة. في هذا الموضوع من موقع صحتي، سنعدد لكم بعضاً من أضرار الإفراط في شرب الكافيين.
أضرار الإفراط في شرب الكافيين