اذا كنتم تعانون من مشاكل في المعدة... تجنّبوا هذه الاطعمة الحمضية!
تفرز المعدة العصائر بما في ذلك حمض الهيدروكلوريك (HCL) وإنزيم يسمى البيبسين، يقتل البكتيريا التي تسبب المرض ويوفر بيئة تسمح للبيبسين بهضم البروتين. هذا الحمض يمكن ان يتلف بطانة المعدة لولا طبقة المخاط التي تحمي جدار المعدة. يمكن أن يساهم وجود حمض المعدة بكميات كبيرة جداً أو قليلة جداً في أشكال مختلفة من مشاكل الجهاز الهضمي وآلام المعدة.
من هنا، سوف نطلعكم على أهم انواع الاطعمة الحمضية التي تسب مشاكل في المعدة، والتي من الضروري ان تتجنبوها.
اطعمة حمضية تسبب مشاكل في المعدة