6 اضطرابات شائعة قد تسببها حمية الكيتو
تُعتبر حمية الكيتو من الأنظمة الغذائيّة الشائعة والتي تقلى إقبالاً كثيفاً نظراً للقواعد التي تعتمد عليها خصوصاً من ناحية المأكولات التي تسمح بتناولها. ويعتمد الكيتو دايت على تناول الدهون مع كمّية متوسّطة من البروتين والخضار مع كمّية قليلة من الكربوهيدرات.
وإلى جانب الفوائد التي تؤمّنها حمية الكيتو، هناك بعض الإضطرابات الشائعة التي قد تواجه الجسم بسبب اتّباع هذا الدايت، نعدّد أبرزها في هذا الموضوع من موقع صحتي.