تتعرضون باستمرار للكثير من المخاطر الصحية والاعراض المفاجئة التي تحصل بطريقة غير متوقعة، منها ما يشكل خطراً حقيقياً على صحتكم، ومنها ما يمكن أن يترك مضاعفات شديدة على سلامتكم الصحية. في هذا الاطار، موقع صحتي يعرض لكم في هذا الموضوع طريقة التعامل مع ارتفاع ضغط الدم المفاجئ.
كيف تتعاملون مع ارتفاع الضغط المفاجئ؟
- البداية في التعامل مع حالات ارتفاع الضغط تكون من خلال قياس الضغط في اقرب مشفى أو صيدلية للتمكن من التأكد من ان ارتفاع الضغط ليس بمستوى عالٍ وخطير. وبالتالي فان قياس الضغط لدى اشخاص متخصصين يمكن أن يجنبكم الكثير من المضاعفات الجانبية ويتيح لكم الحصول على العلاج المناسب والوقاية الضرورية.
- كما ان بعض حالات ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تعالج فوراً، خصوصاً إن كنتم من الاشخاص الذين يعانون من مشاكل في الضغط، وبالتالي فإن تناول الدواء المناسب لكم والموصوف من قبل الطبيب هي احدى الطرق المساعدة على التخفيف الفوري من ارتفاع الضغط. لذا عليكم في حال كنتم تعانون من مشاكل الضغط ان تحملوا معكم دائماً الدواء المناسب.
- طريقة أخرى للتعامل مع ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، خصوصاً غن كانت اعراضه بارزة كالدوار وآلام الرأس والصداع والغثيان، فيمكنكم أن تخلدوا الى النوم لبعض الوقت بعد تناول كوب من العصير المنعش او الماء البارد، فهذا يساعدكم على الشعور بالانتعاش ما يخفف من التشنجات في الجسم ويعيد الدورة الدموية الى طبيعتها.
- في حال قمتم بكل ما يلزم ولم ينخفض مستوى الضغط لديكم، فما عليكم سوى ان تتوجهوا الى اقرب مشفى لتلقي العلاج المناسب، فلا يجب اهمال هذا الامر لأنه ينعكس سلباً على سلامتكم الصحية بالمجمل، ويمكن أن يعرضكم لمضاعفات خطيرة.
مزيد من المعلومات حول الضغط في المواضيع التالية:
ما هو الفرق بين ارتفاع وانخفاض ضغط الدم؟
ما رأيك ؟