علاج الإكتئاب ... بين الدوائي والنفسي والإجتماعي!

مرض الاكتئاب هو اكثر من الشعور بوعكة او حزن شديد، فالاكتئاب هو مرض منتشر خطير، ومعقد يصيب اكثر من 121 مليون شخص حول العالم ويصاب به 15%-25% من النساء و10%-15% من الرجال. 

والاكتئاب ينتج عن نقص او عدم توازن بالمواد الكيميائية الموجودة بالمخ والجسم كافة، هذه المواد تسمى نويروترانسميترات وهي ناقلات كيماوية بين عصبية مثل سرطونين، نورابنفرين ودوبامين.

 

ومرض الإكتئاب يصيب الجسم كله فهو يساهم في رفع نسبة التعرض لمرض القلب، يخل عمل جهاز المناعة، وبالاضافة الى ذلك كلما بقي الشخص المصاب بالاكتئاب فترة اكبر من دون علاج، زاد وضعه سوءا وقل احتمال تخلصه من المرض نهائيا. فمن دون علاج الاكتئاب قد تتفاقم الامور وتؤدي لمشاكل عائلية واسرية إضافة الى مشاكل بالعمل ومع وان البقاء دون تلقي العلاج قد يؤدي للتفكير بالانتحار.

 

ما هي اعراض الاكتئاب؟

 

اذا كنت تعاني من احد هذه الاعراض في فترة ما بين اسبوعين او اكثر، مما يشوش نمط حياتك بوضوح، فمن الممكن ان تكون مصابا بالاكتئاب. 

 

موقع صحتي يعرض قائمة باعراض مرض الإكتئاب:

 

- فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية.

- الاحساس بالعصبية والكآبة.

- الاحساس بانعدام الامل.

- نوبات من البكاء بدون اي سبب ظاهر.

- اضطرابات في النوم.

- صعوبة في التركيز.

- صعوبات في اتخاذ القرارات.

- زيادة او نقصان الوزن بدون قصد.

- عصبية، قلق وضجر.

- حساسية مفرطة واحساس بالتعب.

- احساس بقلة القيمة.

- فقدان الرغبة في ممارسة الجنس.

- افكار انتحارية او محاولات للانتحار.

- مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل اوجاع الظهر او الراس.