تشير معظم الدراسات والأبحاث الى ان مخّ الجنين هو من الأعضاء الاساسية التي تبدأ في التكوّن منذ الاسبوع الثاني أو الثالث من الحمل، حيث قد لا تكوني مدركة لحملكِ. وبالتالي فانت بحاجة الى الانتباه الى نظامكِ الغذائي منذ البدء بالاستعداد للحمل. ولذلك سنقدم لكِ عبر موقع صحتي مجموعة من أطعمة تساعد على نمو مخ الجنين بشكل سليم.
من الضروري أن يكون نظامك الغذائي متنوعاً وصحياً في خلال فترة الحمل، من اجل المحافظة على صحة جنينك ونموه السلمي.
1/7
ما رأيك ؟