مرض السكري هو من أنواع الأمراض المزمنة التي لا علاج لها، وهو يحدث نتيجة زيادة نسبة السكر في الدم عن معدلاتها الطبيعية بسبب عدم قدرة البنكرياس على القيام بوظيفته في إفراز نسبة كافية من الأنسولين في الدم. وعلى المريض الحفاظ على نسبة مثالية من السكر في الدم، حيث أن إهمال هذه الحالة يؤدي الى مضاعفات صحيّة خطيرة تهدد صحة الإنسان، مع الإشارة الى أن أضرار هذه الحالة قد تؤدي الى الإصابة بأمراض ومشاكل القلب المميتة.
مرض السكري وعلاقته بأمراض القلب
مرض السكري هو من أهم الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بأمراض القلب، أو إحتمال إصابة المرضى بالمشاكل والإضطرابات القلبية الخطيرة، وذلك لهذه الأسباب التالية:
– مرض السكري هو من العوامل التي تؤدي الى إرتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ما يزيد من تراكم الدهون في أوعية القلب والشرايين ويزيد بالتالي من خطر الإصابة بأمراض تصلب الشرايين.
- مريض السكري يكون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة.
- من مضاعفات مرض السكري عدم وصول الدم الى القلب بشكل كاف، ما يؤدي الى عدم قدرته على القيام بوظائفه الطبيعية بشكل كامل.
كيف يمكن وقاية مرضى السكري من الإضطرابات القلبية؟
الخطوة الأساسية في الوقاية من أمراض القلب والشرايين عند مرضى السكري تكمن في ضبط مستويات السكر في الدم وتجنّب عوامل الخطورة الأخرى لتفادي إرتفاع مستويات الغلوكوز في الدم التي تؤدي على المدى البعيد إلى إتلاف الشرايين. ومن أهم النصائح التي يجب إتباعها لتجنب الإصابة بأمراض القلب نذكر:
– خفض كولسترول الدم للحدّ من أمراض الشرايين
– الحفاظ على ضغط دم معتدل لتفادي الإصابة بأمراض القلب
– الحفاظ على الوزن المثالي لتنتظم نسبة السكر في الدم
- ممارسة الرياضة الدورية والمنتظمة لتحسين تدّفق الدورة الدموية في الجسم
- الإمتناع عن التدخين
– إعتماد نظام غذائي متوازن من خلال الحدّ من السكريات والدهون وتناول الأطعمة الصحيّة
إليكم المزيد من صحتي عن مضاعفات مرض السكري:
تنبّهوا الى تأثيرات السكري الخطيرة على العيون!
210301083751895~.jpg)
210126095050345~.jpg)
ما رأيك ؟