احذروا من هذه الاعراض... فهي تشير الى إنخفاض دقات قلبكم!

لا يمكننا أن نتحدّث عن إنخفاض معدل ضربات القلب، إلا عندما تصبح النبضات أقل من 60 دقة في الدقيقة الواحدة، وذلك لأن المعدل الطبيعي يترواح بين 60 الى 100 دقة في معظم الحالات.

 

ما أسباب وأعراض دقات القلب المنخفضة؟ وكيف يمكن علاج هذه الظاهرة؟ تابعوا هذا المقال للحصول على الأجوبة الكاملة.

 

أبرز أسباب إنخفاض ضربات القلب

 

تكمن أسباب انخفاض دقات القلب بالتالي:

 

- حدوث تغير في وظائف القلب نتيجة التقدم في العمر.

- الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب خللاً في النظام الكهربائي للقلب مثل أمراض القلب، الجلطات، إلتهاب بطانة القلب والتهاب العضلة القلبية.

- نقص الغدة الدرقية أو انعدام التوازن الملحي في الجسم بسبب وجود نسبة كبيرة جداً من البوتاسيوم في الدم.

- تناول بعض الأدوية التي تعالج ارتفاع الضغط أو أمراض القلب.

- عيوب القلب الخلقية.

- إضطراب التنفس أثناء النوم.

- تكلس الحديد في الجسم.

 

أعراض دقات القلب المنخفضة

 

تختلف أعراض إنخفاض دقات القلب، وهي تكون على الشكل التالي:

 

- التعب الشديد

- ضعف الجسم والدوار

- الشعور بعدم الراحة في الصدر وبثقل كبير

- خفقان أو ضيق في التنفس

- حالات الإغماء

- السكتة القلبية أو الدماغية في الحالات الحادة

 

كيف يمكن علاج بطء ضربات القلب؟

 

يرتبط علاج بطء ضربات القلب بالأعراض التي يشعر بها المريض:

- إذا كان بطء ضربات القلب ناتجًا عن خلل في النشاط الكهربائي لهذا العضو، فإن العلاج يكمن بتركيب جهاز منظم لضربات القلب تحت الجلد.

- إذا كان السبب تناول بعض الأدوية، فإنه يمكن ضبط الجرعات بهدف علاج بطء ضربات القلب.

 

نصائح تساعد في علاج إنخفاض ضربات القلب

 

يمكن أن تساعد بعض الوسائل المعتمدة في علاج بطء ضربات القلب مثل:

- اتباع نظام غذائي صحي للقلب من خلال تناول الخضراوات، الفواكه، الحبوب الكاملة، البقوليات، الأسماك ومنتجات الألبان منخفضة الدهون.

- ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم.

- التخلص من وزن الجسم الزائد.

- التوقف عن التدخين.

- علاج مشاكل إرتفاع ضغط الدم والكولسترول.

 

اقرأوا المزيد عن صحة القلب على هذه الروابط:

 

ما حقيقة تأثير السكري على صحة القلب؟

التأمل... الطريق إلى صحة القلب

أبرز الأمراض التي تصيب القلب